У большинства людей есть неосознанные разрушительные установки, тревоги, страхи. Из этих состояний нужно уметь выйти без потерь и потрясений. С подобными задачами прекрасно справляются психологи с помощью методик когнитивно-поведенческой психотерапии.

В этой статье мы собрали курсы когнитивно-поведенческой психологии, которые позволят вам освоить этот подход и показывать высокие результаты в лечении разнообразных расстройств. В программах могут принять участие врачи-психотерапевты, психиатры, наркологи, психологи и врачи других специальностей.

Институт Smart

Дополнительная программа профпереподготовки
Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога

Научитесь выявлять истинные причины проблем клиента и эффективно выстраивать коррекционную работу.

Длительность курса: 10 месяцев, 750 часов

Программа обучения — практико-ориентирована, преподают только эксперты.

Курс включает:

1. 20 часов интервизий с экспертами для обсуждения терапевтических случаев
2. 288 часов отработки психологических техник в тройках
3. 10 часов сессий «Вопрос-ответ»
4. 10 часов групповых супервизий с экспертом для разбора реальных кейсов

В результате прохождения курса вы cможете успешно работать со следующими запросами:

• тревожные расстройства;
• депрессивные состояния;
• нарушения пищевого поведения;
• панические атаки;
• фобии;
• обсессивно-компульсивное расстройство;
• наркотическая или алкогольная зависимость;
• асоциальное поведение;
• посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
• приступы гнева;
• нарушения сна;
• психосоматические заболевания (колит, синдром раздраженного кишечника, гипертония, бронхиальная астма, головные боли и др.).

Получите готовый набор инструментов для работы: Методические материалы для проведения психологического обследования. Вы научитесь ими пользоваться при составлении индивидуальных программ психологической помощи.

Программа

Первая ступень обучения
— Основы когнитивно-поведенческой психотерапии. Организация психотерапевтического процесса в когнитивно-поведенческой психотерапии
— Базовые техники когнитивно-поведенческой психотерапии

Вторая ступень обучения
— КПТ для психологической и медицинской модели помощи
— Диагностика

Третья ступень обучения
— Особенности течений в когнитивно-поведенческой психотерапии. Новейшие подходы (направления «третьей волны»)

Психодемия

Когнитивно-поведенческая терапия

Освойте самый популярный доказательный подход в консультировании и помогайте клиентам с широким спектром проблем — от неуверенности в себе и прокрастинации до панических атак и фобий. Программа ориентирована на международные стандарты и доказательную базу КПТ и позволяет освоить и базовые навыки, и более продвинутые для работы с нозологиями.

Основа обучения — практические занятия с преподавателем, работа в тройках, практика с реальными клиентами и групповые супервизии.

Что вы получите за 8 месяцев

• Теоретический фундамент, необходимый для работы в КПТ
  Глубоко разберетесь в теории и методологии когнитивно-поведенческой терапии и научитесь воплощать ценности и принципы КПТ в своей работе. Будете ориентироваться в научно-обоснованной доказательной базе подхода и сможете практиковать осмысленно, обосновывать стратегию и тактику своей работы
• Навыки для эффективной практики
  Вы освоите все навыки и компетенции, которые необходимы для старта практики в качестве КПТ-терапевта и приобретете первый опыт работы в этом подходе с реальным клиентом. Будете использовать в работе поведенческие и когнитивные методы, научитесь проводить практику новых моделей поведения через ролевые игры и поведенческие эксперименты. А также приобретете навыки работы с основными нозологиями: депрессивными расстройствами, социальной тревогой, паническим расстройством, агорафобией
• Документ об окончании обучения
  У «Психодемии» есть государственная образовательная лицензия. Поэтому при успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий вы получаете удостоверение о повышении квалификации установленного образца, 257+ ак. часов, и можете работать психологом в когнитивно-поведенческом подходе

Программа обучения
Каждую пятницу — практические занятия с преподавателем. Со второго модуля — работа в тройках каждую среду.

1. Основы КПТ и первые шаги в работе

Узнаете контекст, в котором формировалась когнитивно-поведенческая терапия, разберетесь в ее базовых понятиях и принципах, будете понимать ее современные особенности. Проанализируете первые сессии с клиентом в КПТ и сделаете первые шаги для повышения готовности начать консультирование в этом подходе.

Темы модуля:

• Основы КПТ
• На языке КПТ-терапевта: введение в терминологию подхода
• Терапевтические отношения в КПТ
• С первого взгляда: диагностическая сессия
• Первые шаги

2. Работа с автоматическими мыслями и промежуточными убеждениями

Научитесь использовать когнитивные и поведенческие методы работы с убеждениями, разберете частые сложности и освоите дополнительные техники.

Темы модуля:

• Автоматические мысли и эмоции
• Когнитивные искажения
• Промежуточные убеждения (когнитивные методы)
• Промежуточные убеждения (поведенческие методы). Сложности в работе с промежуточными убеждениями и дополнительные поведенческие техники

3. Работа с глубинными убеждениями и сложности в работе

Освоите когнитивную, поведенческую и экспериенциальную работу с глубинными убеждениями. Научитесь выявлять и концептуализировать сложности в работе.

Темы модуля:

• Глубинные убеждения и работа с ними
• Самосострадание
• Рескриптинг. Обобщение методов работы с глубинными убеждениями.
• Сложности в работе

4. Продолжение и завершение работы

Научитесь отслеживать прогресс в работе, возвращаться к концептуализации и гибкому плану, а также грамотно завершать работу с клиентом.

Темы модуля:

• Как продолжать работу
• Как завершать работу

5. Работа с нозологиями

Научитесь использовать когнитивно-поведенческие, экспериенциальные и метакогнитивные методы в работе с депрессией, социальной тревожностью, паническим расстройством, паническими атаками, агорафобией.

Темы модуля:

• Депрессивные расстройства
• Социальная тревога
• Паническое расстройство, агорафобия

Московский институт психологии

Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Чему вы научитесь

• Понимать типологию основных подходов когнитивно-поведенческой психотерапии.
• Эффективно использовать технологии психологического консультирования в когнитивно-поведенческой терапии.
• Применять на практике принципы работы внутри когнитивно-поведенческой терапии.
• Понимать этапы развития когнитивно-поведенческой терапии.
• Использовать ключевые понятия, необходимые для работы в когнитивно-поведенческом подходе.
• Применять в профессиональной деятельности методы психологической диагностики.

Как проходит обучение
Обучение осуществляется по заочной форме с применением дистанционных технологий. Лекции, общение, тестирование проходят в онлайн формате через образовательную платформу.

В программу дистанционного обучения входит:

1. Онлайн-вебинары с возможностью просмотра записей в течение всего курса обучения
2. Разборы реальных клинических ситуаций и проведение демонстрационных сессий
3. Лекционные и полезные дополнительные материалы к дисциплинам
4. Онлайн-встречи с разбором вопросов от слушателей
5. Индивидуальные и групповые домашние задания с обратной связью от преподавателей
6. Общение с одногруппниками и единомышленниками в чатах
7. Тестирование и работа над ошибками после каждой дисциплины
8. Практические упражнения с решением ситуационных задач

Краткая программа курса

В каждом модуле:

Практические задания для закрепления материала;
Постоянная поддержка куратора;
Актуальные вебинары в режиме реального времени;
Бесплатный доступ к библиотеке.

Модуль 1. Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)
Модуль 2. Концептуализация в КПТ
Модуль 3. Психология здоровья
Модуль 4. Основы современной психологии
Модуль 5. Профессиональная этика психолога
Модуль 6. Социальная психология
Модуль 7. КПТ панического расстройства
Модуль 8. КПТ Депрессии. Работа с руминациями в КПТ
Модуль 9. Работа с убеждениями в КПТ
Модуль 10. Психофизиология
Модуль 11. КПТ социальной тревожности
Модуль 12. КПТ обсессивно-компульсивного расстройства
Модуль 13. Психология развития и возрастная психология
Модуль 14. Работа с образами в КПТ
Модуль 15. КПТ зависимостей
Модуль 16. КПТ супружеских пар
Модуль 17. КПТ расстройств пищевого поведения
Модуль 18. КПТ расстройств личности
Модуль 19. Супервизия и интервизия
Модуль 20. Психотерапия
Модуль 21. Новейшие подходы в КПТ
Модуль 22. Практикум по КПТ

Высшая школа «Среда обучения»

Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия
Срок обучения: 6 месяцев (1 семестр), 250 ак. часов

Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия (РЭПТ) — направление в психотерапии и психологическом консультировании, предложенное Альбертом Эллисом. Метод существует и развивается с 1955 года, является наиболее признанным в рамках Когнитивно-Поведенческого направления в психологии и активно приходит в Россию.

Программа «Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия»:

1. Базируется на самых современных протоколах и предлагает только актуальные знания
2. Позволяет изучить «золотой стандарт» психотерапии, мировой тренд доказательной медицины
3. Нацелена на повышение вашей востребованности на рынке психологических услуг — многие клиенты ищут именно специалистов Когнитивного-Поведенческого подхода
4. Ориентирована на практику и содержит большое количество практических занятий, на которых под надзором ведущих психологов будут разбираться реальные психологические проблемы и случаи

Содержание программы
250 академических часов (176 — теория и практика; 74 — самостоятельная работа)

Практика занимает 50% процентов занятий и проходит в мини-группах под надзором практикующих психологов. С помощью анализа реальных проблем участников группы и разбора ошибок отрабатываются навыки, которые необходимы для начала работы с эмоциональными проблемами клиентов: диагностика, концептуализация, реструктуризация иррациональных убеждений.

Модуль 1. Введение в основы РЭПТ (46 ак. часов)
Модуль 2. Общие стратегии терапии (46 ак. часов)
Модуль 3. Диагностика и ABC концептуализация (46 ак. часов)
Модуль 4. Терапевтические интервенции. Диспутирование и формирование эффективной реакции (65 ак. часов)
Модуль 5. Целостность терапевтического процесса. Начало и конец терапии (47 ак. часов)

По итогам обучения на программе слушатели

• Получат необходимые профессиональные знания и навыки в области Рационально-Эмотивно-Поведенческой терапии
• Смогут начать применять РЭПТ-подход на практике: проводить первичную диагностику, договариваться с клиентом о целях терапии, выявлять и оспаривать иррациональные верования
• Начнут использовать полученные навыки в личных целях: регулировать и реструктурировать собственные иррациональные верования и улучшать качество своей жизни

 

Институт Психотерапии и медицинской психологии РПА им.Б.Д.Карвасарского

Современная когнитивно-поведенческая психотерапия

Цикл поможет специалистам в области психотерапии не только разобраться в современной когнитивно-поведенческой психотерапии, но и освоить особенности применения этого высокоэффективного инструмента помощи к пациентам различных клинических групп на различных этапах лечения и реабилитации. Отдельной изюминкой выступят особенности применения когнитивно-поведенческой терапии при оказании помощи здоровым людям, а также особенности ее использования для точечного воздействия на отдельные мишени психотерапии.

По итогам освоения программы будет выдано удостоверение о повышении квалификации установленного образца! Часть часов может быть зачтена в программы профессиональной переподготовки по специальностям «Психотерапия» (для врачей) и «Клиническая (медицинская) психология» (для психологов).

Программа курса:

• место когнитивно-поведенческой психотерапии среди других направлений психотерапии
• философия и теоретические основы когнитивно-поведенческой психотерапии
• коммуникация в когнитивно-поведенческой психотерапии
• теоретическая база поведенческой терапии на основе трех видов научения: классического, оперантного и социального научения.
• технологии отслеживания и фиксации автоматических негативных мыслей
• технологии отслеживания и фиксации промежуточных мыслей
• технологии выявления глубинных дисфункциональных когниций
• принципы и техники проработки дисфункциональных когниций
• техники работы с дисфункциональными переживаниями
• принципы и техники формирования домашних заданий и др.

Институт усовершенствования Инсайт

Базовый и продвинутый курсы по КПТ для практикующих специалистов

В процессе обучения участники программы смогут получить не только теоретические знания, освоить методологию и базис поведенческой и когнитивной психологии, психотерапии и психологического консультирования, но также смогут освоить основные практические навыки из современного арсенала когнитивно-поведенческой психотерапии и входящих в это направление видов и методов психотерапии.
Для практикующих специалистов когнитивно-поведенческая психотерапия удобна тем, что может гармонично сочетаться с любым психотерапевтическим подходом, дополняя и обогащая его эффективность. Психотерапия позволяет достигать очень высоких результатов в терапии и консультировании, не случайно этот метод входит в обязательные программы подготовки европейских специалистов.

Когнитивно — поведенческая терапия показала высокие результаты в лечении разнообразных расстройств невротического и психотического уровня. Методы КПТ используют в лечении аффективных и тревожных расстройств, невроза навязчивых состояний, проблем в интимной сфере, аномалий пищевого поведения. Техники КПТ приносят отличные плоды в лечении алкоголизма, наркомании, игромании, психологических зависимостей.

Полный курс состоит из модулей:

1. Введение в когнитивно-поведенческое направление в психотерапии
2. Когнитивная концептуализация
3. Когнитивная реструктуризация
4. Когнитивные техники реструктуризации
5. Поведенческие техники реструктуризации
6. Экспозиционная терапия
7. Оценка эффективности КПТ
8. Применение поведенческих техник
9. Применение техник осознанности и дистанцирования
10. Формирование стратегии терапии. Итоговая аттестация

АПОК

Когнитивно-поведенческая терапия — Профессиональная переподготовка

Основными целями и задачами профпереподготовки по когнитивно-поведенческой терапии является наиболее полное и емкое ознакомление слушателей с современными методиками и нововведениями в психологической деятельности.

Переквалификация в центре ДПО позволит:

• изучить новейшие технологии в психологической деятельности;
• научиться применять методы КПТ для помощи клиентам, себе и близким в решении психологических проблем;
• освоить дополнительную профессию для совмещения должностей в организации;
• сменить область деятельности специалистам других сфер и так далее.

Завершив курс профпереподготовки, вы получите диплом, который позволит официально работать в центрах психологической поддержки лиц, попавших в сложную жизненную ситуацию. Чтобы получить образовательный документ, нужно сдать тестирование. После проверки знаний выдаем диплом о профессиональной переподготовке. Документ выполнен по установленному образцу и соответствуют требованиям 273-ФЗ.

Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной работы

Базовые техники когнитивно-поведенческой терапии (I ступень)

Цель программы — познакомить слушателей с основами теории и практики когнитивно-поведенческой терапии. Слушателям предлагается авторская программа, в ходе которой они не только знакомятся с теоретическими основами когнитивно-поведенческой терапии, но и на практике осваивают ее базовые и современные техники, приобретают умения работы с клиентами с различными трудностями в рамках когнитивно-поведенческого подхода.

Основное содержание программы слушатели усваивают в режиме тренинговой работы, включающей мини-лекции, психотехнические упражнения, демонстрационные сессии, групповые обсуждения, супервизию. Таким образом, слушатели программы получают готовые инструменты для своей практической деятельности.

В процессе обучения слушатели научатся:

• современным концепциям когнитивно-подевенческого подхода;
• применять техники когнитивно-поведенческой терапии в своей практической деятельности;
• осознавать собственные глубинные мысли и убеждения и работать с ними.

Институт практической психологии «Иматон»

Практика когнитивно-поведенческой терапии в работе с семейными конфликтами

Переход от влюбленности к семейным будням многим супругам дается нелегко. При влюбленности эмоции преобладают над разумом. В этот период достоинства восхищают, а недостатки умиляют. Хорошо бы вечно! Но рано или поздно период влюбленности заканчивается, и начинаются трудовые будни любви. К сожалению, мало кто оказывается готовым к ним заранее. Когнитивно-поведенческий подход позволяет обучить супругов конструктивным способам поведения в самых эмоционально напряженных ситуациях. Конфликтные ситуации не заходят слишком далеко, и во многих случаях этого помогает семьям существовать долго и счастливо.

В результате обучения участники смогут:

• предотвращать и останавливать развития семейных конфликтов;
• выстраивать уважительные и безопасные супружеские отношения;
• понять обучающие и развивающие возможности когнитивно-поведенческого подхода в работе с семьями;
• использовать полученные знания и навыки для себя лично, а также для работы со своими клиентами.

В программе:

1. Привычные конфликты: причины, решение, профилактика.
2. Конфликты конструктивные и деструктивные. Как отличить и что с ними делать?
3. Проработка типичных ситуаций, вызывающих напряжение в отношениях с близкими.
4. Отражение детских проблем в формировании сегодняшних разногласий в семье.
5. Формирование персональной ответственности за сохранение семьи.
6. Проблемы супругов в контексте детско-родительских отношений.
7. Арифметическая модель гармоничной семьи. Как найти свою и сохранить?

АДПО

Когнитивно-поведенческая терапия как метод психокоррекционного воздействия при аддиктивном и суицидальном поведении, тревожно-депрессивных расстройствах (108ч)

В последние годы значительно увеличилось число обращений к психотерапевтам с жалобами на высокую тревожность, затяжную депрессию. В психотерапевтической помощи нуждаются и люди с зависимостями, а также суицидальными настроениями. В психотерапии существует множество методик коррекционной работы с такими клиентами. Когнитивно-поведенческая терапия – один из апробированных и эффективных подходов. Обучение на курсе позволит Слушателям компетентно проводить психокоррекционное воздействие в техниках КПТ на пациентов и клиентов:

• стационаров психотерапевтического профиля;
• частных психотерапевтических кабинетов.

В ходе обучения Слушатели, психологи и психотерапевты, получат знания по следующим вопросам:

1. Теоретические и практические основы когнитивно-поведенческой терапии.
2. История и дальнейшие перспективы КПТ.
3. Характеристика психотерапевтических отношений в КПТ.
4. Основы когнитивной концептуализации. КПТ А. Бэка.
5. Альберт Эллис и его психотерапевтический подход.
6. Психокоррекция депрессивных расстройств, повышенной тревожности, суицидальных настроений, аддикций.
7. Техники повышения самооценки и уверенности в себе.

Академия Психологии и Психотерапии

Когнитивно-поведенческая терапия

Курс «Когнитивно-поведенческая терапия» состоит из пяти последовательных ступеней, постепенно наращивающих навыки когнитивно-поведенческой психотерапии. В общей сложности 270 учебных часов, в т.ч. 23 часа групповой супервизии. Это направление научно доказало свою эффективность и согласно клиническим рекомендациям является терапией выбора при аффективных расстройств.

В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и поведением пациентов, обращающихся за психологической помощью.

Все вебинары проводятся вживую, но можно посмотреть в записи, если вы по каким-либо причинам не смогли присутствовать.

Санкт-Петербургский государственный университет

Общая и когнитивная психология

Основная образовательная программа магистратуры «Общая и когнитивная психология» направлена на фундаментальную подготовку профессионально компетентных кадров, обладающих глубокими знаниями по широкому кругу теоретических и прикладных вопросов, связанных с изучением базовых механизмов и закономерностей психической жизни с акцентом на протекании процессов познания у человека; способных к участию в разработке и экспертизе технологий, направленных на диагностику, поддержку и коррекцию когнитивных функций человека в самых разных областях жизни; к сохранению педагогических и научных традиций психологической школы университета.

Содержание программы включает компетенции, позволяющие проводить самостоятельные научные исследования в сфере психологии, участвовать в работе междисциплинарных научных коллективов, а также работать в различных прикладных областях, требующих применения профессиональных психологических знаний.

Отличительной особенностью подготовки на данной программе является универсальность, позволяющая выпускникам строить успешную карьеру, не ограничивая себя какой-либо одной узкой специализацией.

Единый центр подготовки кадров

Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога

Цель данного курса: формирование у специалистов необходимых знаний для продолжения профессиональной деятельности в данной области на более высоком уровне. После завершения курса профессиональной переподготовки, вы получите диплом установленного образца с присвоением соответствующей квалификации.

Вы получите:

• актуальные знания в необходимой сфере;
• выгодную стоимость курса;
• гарантию результата;
• диплом;
• возможность применения дистанционных образовательных технологий;
• гибкие условия составления графика обучения и закрепления полученных знаний.

«Единый Центр Подготовки Кадров» предлагает пройти курс переподготовки «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога». Участники курса могут выбрать нужную программу обучения в зависимости от специфики своей деятельности. Слушателям высылаются лекционные материалы по электронной почте. Специалисты учебного центра готовы ответить на все вопросы слушателей как во время обучения, так и в течение двух недель после завершения курса. Итоговая проверка проходит в виде тестирования.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Когнитивно-Поведенческая Психотерапия

Освоите теоретические знания, методологию и базис КПТ-консультирования. Отработаете практические навыки КПТ и, входящие в данное направление, виды и методы психотерапии.

Задачи базового курса:

• Изучение теоретического базиса, необходимого для работы в когнитивно-поведенческой парадигме.
• Развитие базовых навыков КПТ-терапевта: методы диагностики и психотерапии
• Отработка новых навыков и контроль в процессе семинарских занятий и супервизий

Программа с возможностью получения удостоверения о повышении квалификации установленного образца — официального документа (лицензия на осуществление образовательной деятельности № 2216 от 13.10.2016 Комитета по образованию). Преподаватели курса — кандидаты и доктора медицинских или психологических наук. Проходили обучение в Институте Бека и других известных во всем мире Центров обучения и сертификации КПТ-терапевтов, имеют многолетний опыт личной практики и преподавания.